Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 43,45g | Eiw: 95,39g | Kohlh: 106,12g.
Frühstück: 光泉 牛奶. Mittagessen: 鯛魚. Abendessen: 雞柳, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Snacks/Sonstiges: 純粹喝 炭焙咖啡, 7-11 柚香和風嫩雞沙拉. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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chaoyingwang's Gewichtsverlauf
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