Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2013
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79,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 60,17g | Eiw: 112,15g | Kohlh: 217,19g.
Mittagessen: Pita Bread, Egg Salad Sandwich, Tomato Bisque. Abendessen: Chicken or Turkey with Cheese Sauce (Mixture), White Rice, Linguine Pasta, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Snacks/Sonstiges: gatorade lemon, Bubble Gum. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Myron Rosmarin's Gewichtsverlauf
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