Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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104 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 69,15g | Eiw: 83,13g | Kohlh: 173,34g.
Frühstück: Menemen, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Namet Piliç Füme. Mittagessen: Çokça Etsiz Çiğ Köfte, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Kepekli Ekmek. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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emirhan236's Gewichtsverlauf
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