Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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87,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 88,60g | Eiw: 62,67g | Kohlh: 141,46g.
Frühstück: President Плавленный Сыр с Ветчиной, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Данон Йогурт с Персиком 2,9%. Mittagessen: Коломенское Батон Нарезной, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Окрошка на Кефире. Abendessen: Maggi Гречка по-Купечески . Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт с Персиком 2,9%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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toria marmeladova's Gewichtsverlauf
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