Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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85,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 71,54g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 130,92g.
Frühstück: Kaanlar Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Wasa Original, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Abendessen: Dost Ayran, Semizotu Yemeği, Tatlı Kırmızı Biber, Marul, Bizim Vatan Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri, Sucuk, Wasa Original, Eti Burçak Yulaflı. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lahin35's Gewichtsverlauf
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