Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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87,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 59,65g | Eiw: 57,63g | Kohlh: 24,23g.
Mittagessen: Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Nabo Cozido. Abendessen: Tomates Cereja, Área Viva Pevides de Abóbora, Continente Salmão Marinado, Pepino (Descascado), Abacate. Snacks/Sonstiges: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ramirez Atum em Azeite, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ritaamarall's Gewichtsverlauf
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