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體重50.5kg
BMI19
體脂肪率24.9%
骨格筋率27.7%
基礎代謝1144kcal
內臟脂肪2
身體年齡28歲
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50,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2531 kcal
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Fett: 94,01g | Eiw: 122,92g | Kohlh: 333,12g.
Mittagessen: 7-11 經典蜂蜜蛋糕, Costco 烤大雞腿, Traditional Chinese Cauliflower. Abendessen: 耆盛 海帶芽, Traditional Chinese Kim Chee, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵, Egg. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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