debbra's Notizen, 01 Aug 10

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2010

70,2 kg Bisher verloren: 8,3 kg. Still to go: 4,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 August 2010:

668 kcal

Fett: 15,87g | Eiw: 45,72g | Kohlh: 93,51g. Frühstück: hazelnut coffee, milk. Mittagessen: carl's jr. charbroiled. Abendessen: fiber one bar. mehr...

2078 kcal

Bewegung: Heimtrainer (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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