Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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55,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 54,82g | Eiw: 59,00g | Kohlh: 71,28g.
Frühstück: 安佳 起司片 (21克), Asahi 膠原蛋白粉, 小黃瓜, 酪梨, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋, 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sh33323g's Gewichtsverlauf
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