Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
57,7 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2019:
1312 kcal Fett: 18,10g | Eiw: 46,96g | Kohlh: 196,17g.   Frühstück: 田原香 原味滴雞精. Mittagessen: 珍煮丹 黑糖珍珠鮮奶, 鮭魚, 鼎泰豐 鳳梨酥, 油飯. Abendessen: 草仔粿, 瓜子, 肉鬆麵包, 櫻桃. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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