Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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78 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 37,98g | Eiw: 80,28g | Kohlh: 10,69g.
Frühstück: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ampela, Hati Ayam. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Telur Asin. Snacks/Sonstiges: Kacang Mete. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dina yusmarika's Gewichtsverlauf
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