|
пт
|
101,9 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
627 kcal
|
Fett: 23,59g | Eiw: 51,77g | Kohlh: 52,81g.
Frühstück: Здоровье Цикорий Растворимый, Zero Джем Абрикосовый, Баклажанная Икра, Белая Долина Творог 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяноблин. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Тушеные Овощи, Сердце Куриное, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Малина, Сырники ПП. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|