Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 74,51g | Eiw: 59,87g | Kohlh: 80,65g.
Frühstück: Plátano, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Té (Infusión). Mittagessen: Argal Bonnatur Jamón Cocido, Milbona Yogur Bio Frutas, Arroz de colifror con berenjena y pollo, Agua. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Arroz de colifror con berenjena y pollo. Snacks/Sonstiges: Alesto Nueces Pacanas, Manzana Roja, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café Espresso. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Otra mala mama's Gewichtsverlauf
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