Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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55,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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672 kcal
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Fett: 20,26g | Eiw: 14,61g | Kohlh: 70,11g.
Frühstück: Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Avocado, Rinatura Bio Dinkel-Waffeln , Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Zitronenwasser. Abendessen: Gin Tonic, Gin Tonic. mehr...
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1526 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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romashe4ka08's Gewichtsverlauf
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