Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 117,86g | Eiw: 62,52g | Kohlh: 13,74g.
Frühstück: Premialle Фета, Шампиньоны, Яйцо, Бекон. Mittagessen: Грецкие Орехи, Яготинский Сливки 10%, Ферма Масло Сливочное 73%, Vitanella Кокосовое Масло, Nescafe Gold. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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