Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
|
58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 61,71g | Eiw: 119,26g | Kohlh: 206,54g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Капучино, Черника, Малина, Каша Пшенная. Mittagessen: Икра Красная, Блинчики. Abendessen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб, Хлебец, Салат Овощной с Маслом, Мясо Дикого Кролика (Тушеное). Snacks/Sonstiges: Крыжовник, Малина. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marynkama's Gewichtsverlauf
|