Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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81,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 67,34g | Eiw: 96,78g | Kohlh: 150,27g.
Frühstück: Milkaut Queso Untable Light, Carrefour Pan Mignon. Mittagessen: Natura Mayonesa, Zanahoria, Manzana Roja, Papa Cocida, Bola de Lomo. Abendessen: Patatas Fritas, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Natura Mayonesa, Pan de Hamburguesa, Paty Hamburguesa Grande, Mojito, Cerveza. Snacks/Sonstiges: Cambur. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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