Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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84,8 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2426 kcal
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Fett: 123,80g | Eiw: 92,56g | Kohlh: 238,02g.
Frühstück: Tomates, Té Verde, Baguette, Dolce Gusto Espresso Intenso, Tortilla Francesa, Café. Mittagessen: Reina Flan de Coco, Hacendado Salsas Frescas Carbonara, Solomillo de Cerdo, Aceite de Oliva, Carrefour Parrillada de Verduras, Ensalada Mixta, Hacendado Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cappuccino, Cheesecake. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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NIKO1972's Gewichtsverlauf
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