Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
|
98,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2025 kcal
|
Fett: 61,69g | Eiw: 142,81g | Kohlh: 224,75g.
Frühstück: Яблоко, Лидкон Геркулес, Изюм. Mittagessen: Манты. Abendessen: Уха, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, PureProtein Whey Protein, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Обогащенный Белком. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zavalju's Gewichtsverlauf
|