Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
|
63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 75,59g | Eiw: 99,70g | Kohlh: 198,25g.
Frühstück: Real Will Арахисовая Паста Классическая, Яичница, Мистраль Овсяные Хлопья, Мёд, Эстье Зефир, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Greenfield Чай Черный, Огурец (с Кожурой), Совок Свинина Тушёная. Abendessen: Булгур (Вареный), Русское Море Кета Запечённая. Snacks/Sonstiges: Бахетле Пирог с Капустой, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Апельсина, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mehr...
|
|
1909 kcal
|
Bewegung:
кардио - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dilmera's Gewichtsverlauf
|