Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 54,97g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 28,32g.
Frühstück: 安佳 起司片 (21克), 番茄, 酪梨, 荷包蛋, 空心菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Mittagessen: 荷包蛋, 酪梨, 番茄, 空心菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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sh33323g's Gewichtsverlauf
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