koshkina_15's Notizen, 29 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
65,9 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 13,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2019:
535 kcal Fett: 26,47g | Eiw: 32,79g | Kohlh: 42,07g.   Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. mehr...
1619 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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