Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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84,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 109,72g | Eiw: 158,57g | Kohlh: 49,44g.
Frühstück: Caffè (Espresso). Mittagessen: Maionese, Steffel Caciotta Bavarese, Fesa di Tacchino, Fagiolini Bolliti, Zucchine Bollite, Carote Bollite. Abendessen: Scamerita, Zucchine, Cetriolo (con Buccia), Carote. Snacks/Sonstiges: Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Mandorle Sgusciate. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sinclaudio's Gewichtsverlauf
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