Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
|
55,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 33,30g | Eiw: 87,84g | Kohlh: 197,27g.
Frühstück: Крендельки, Кофе с Молоком и Сахаром, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Крендельки, Ленивые Голубцы. Abendessen: Крендельки, Сахар, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Крендельки, Landers Сыр Легкий 30%, Нектарины, Груша. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
doc sofa's Gewichtsverlauf
|