Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
71,5 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 12,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2019:
1347 kcal Fett: 63,11g | Eiw: 39,24g | Kohlh: 158,98g.   Frühstück: Чай с Сахаром, Каждый День Крекер. Mittagessen: Жареный Картофель. Abendessen: Бахетле Запеканка Творожная с Изюмом, Спаржа по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
Verlust von 3,0 kg pro Woche



     
 

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