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pengen pindah prohe dari daging sapi dan ayam ke ikan, cuman ikan tuh amisnya gak ketulungan sih, punya saran bagusnya makan ikan diapain? heheh
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56 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 27,53g | Eiw: 54,54g | Kohlh: 155,64g.
Frühstück: Putih Telur, Jagung Manis Kuning, Kelapa, Jagung Rebus, Wortel Bayi, Labu, Cilok, Ubi Jalar (Manis), Pisang, Tomat Merah. Mittagessen: Kembang Kol, Wortel Bayi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kubis, Jagung Manis Kuning. Snacks/Sonstiges: Keju Cheddar. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
dikasih jeruk nipis sama garam dikit,
lumayan laa, gak terlalu amisnya
29 Jun 19 vom Mitglied: Yasmin_say
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Di bumbuin dibakar, minta tolong org di rumah yg bersihin, sama masaknya🤣
29 Jun 19 vom Mitglied: trie_
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melidawiradz's Gewichtsverlauf
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