Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2013
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98,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2388 kcal
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Fett: 72,95g | Eiw: 99,80g | Kohlh: 293,08g.
Frühstück: Fried Egg, Swiss Cheese, Whole Wheat Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Onions, Freshly Squeezed Orange Juice. Mittagessen: Sparkling Blood Orange, Pepperoni Pizza (Medium). Abendessen: White Table Wine, Whole Wheat Bread, Cooked Green String Beans (from Fresh), Rice Pilaf, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Chocolate Fudge. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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bartman75's Gewichtsverlauf
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