Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
68,9 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2019:
506 kcal Fett: 25,97g | Eiw: 33,33g | Kohlh: 33,60g.   Frühstück: 煎蛋, 家樂福 牛肉片. Abendessen: 煮熟的雜菜(玉米粒,利馬豆,豌豆,青豆,紅蘿蔔). mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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