Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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77,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 77,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 18,81g | Eiw: 78,30g | Kohlh: 48,07g.
Frühstück: Thomas' Light English Muffin, Coffee, 2% Fat Milk, Peanut Butter. Mittagessen: Wegmans Sundried Tomato with Basil Chicken Sausage, Athenos Fat Free Feta Cheese. Snacks/Sonstiges: Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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Namio831's Gewichtsverlauf
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