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3 kilo ödem kaybettim 3 günde darısı yerleşmiş yağlara..
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 33,74g | Eiw: 39,69g | Kohlh: 88,91g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Yörsan Beyaz Peynir, Domatesler. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Yeşil Elma, Havuç. Snacks/Sonstiges: Kuru Kayısı, Badem, Kuru Kayısı. mehr...
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Zunahme von 16,1 kg pro Woche
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Misarutherford's Gewichtsverlauf
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