Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2013
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65,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 79,97g | Eiw: 109,72g | Kohlh: 39,57g.
Frühstück: Hood Cream Heavy, Egg. Mittagessen: eggplant, pasta sauce, coconut flour, shredded cheddar, butter, eggs, coconut flour, shredded cheddar, butter, eggs, shredded cheddar, turkey. Abendessen: Slow Cooker Sloppy Joes, shredded cheddar, pasta sauce, eggplant. mehr...
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1786 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Sitzen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Stpierrem1's Gewichtsverlauf
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