Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2013
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84,6 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 72,07g | Eiw: 99,19g | Kohlh: 52,19g.
Frühstück: Half & Half. Mittagessen: Red Bell Pepper, Mixed Salad Greens, Alfredo Sauce, Chicken Breast. Abendessen: Cheddar Cheese, Carb Balance Flour Tortillas, Roast Beef (Lean Only Eaten), Parmesan Cheese (Shredded) , Sweet Onions , Red Bell Pepper. Snacks/Sonstiges: Advantage Peanut Butter Granola Bar, Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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MissVicki2224's Gewichtsverlauf
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