Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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96,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 40,34g | Eiw: 53,73g | Kohlh: 23,40g.
Frühstück: Black Forest Deli Ham, Young Green Onions (Tops Only) , Roma Tomatoes, Egg, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Sliced Mushrooms. Mittagessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Ranch Veggie Dip, Celery Sticks, Mini Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Abendessen: Winn-Dixie Zucchini, Pork Chop. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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StaceySlim's Gewichtsverlauf
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