Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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55,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 98,12g | Eiw: 46,63g | Kohlh: 118,55g.
Frühstück: Schwarzwälder Schinken, Gutes Land Gouda , Milfina Butter , Bauernbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Zitronenwasser. Mittagessen: Jever Fun, Olivenöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Bonduelle Frischer Rucola, Milfina Butter , Bürger Wareniki mit Kartoffel-Quarkfüllung. Snacks/Sonstiges: Baktat Sonnenblumenkerne Geröstet & Gesalzen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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romashe4ka08's Gewichtsverlauf
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