Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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57,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 54,00g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 175,33g.
Frühstück: 泰山 十穀寶, 田原香 原味滴雞精. Mittagessen: 油炸豆腐, Costco 冷凍綜合莓果, 雪比 無加糖纖優格, 皮蛋, Nisoro 四川糖醋魚, 炒河粉, 豬肉炒飯. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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