|
вс Гена др 44
|
101,4 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
891 kcal
|
Fett: 28,27g | Eiw: 80,45g | Kohlh: 80,65g.
Frühstück: Здоровье Цикорий Растворимый, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белая Долина Творог 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Абрикосы, Овсяноблин. Mittagessen: Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Фермерский Продукт Творог 2%, Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|