Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 62,53g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 135,33g.
Frühstück: Patates Kızartması, Tarabya Örgü Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Mevsim Salata, Çay (Demlenmiş). Abendessen: Mercimek Çorbası, Çökertme Kebabı. Snacks/Sonstiges: Dondurma. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Hilalcik :)'s Gewichtsverlauf
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