Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 35,97g | Eiw: 95,48g | Kohlh: 188,32g.
Frühstück: Магнит Банан, Варенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Орбита Сырок Плавленный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Куриное Филе. Abendessen: Экопродукт Варенье Клубника, Макдоналдс Сахар, Вареное Яйцо, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сладуница Конфеты Няшечка, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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elfiykahelga's Gewichtsverlauf
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