Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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80,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 70,89g | Eiw: 99,83g | Kohlh: 110,11g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tost. Abendessen: Şehriye Çorbası, Tavuk Budu, Domatesli Bulgur Pilavı. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ikraysun.49's Gewichtsverlauf
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