Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2013
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98,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 31,17g | Eiw: 73,40g | Kohlh: 110,51g.
Frühstück: Celery, Clover Honey, Tea (Brewed, Decaffeinated), Green Peppers, Mushrooms, Tomatoes, Cooked Egg White. Mittagessen: Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Clover Honey, Tea (Brewed, Decaffeinated), Turkey. Snacks/Sonstiges: Oatmeal Cookies (with Raisins), Cornbread (Home Recipe), Tap Water. mehr...
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2686 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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big@heart's Gewichtsverlauf
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