Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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58,0 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 38,89g | Eiw: 57,43g | Kohlh: 204,09g.
Frühstück: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Raspberries . Mittagessen: Blueberry Smoothie, Low Gluten Bread, Cooked Mature Onions, Lettuce, Cooked Beets (from Fresh), Alfalfa Sprouts. Abendessen: Casbah Couscous Roasted Garlic & Olive Oil , Cooked Carrots, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Medjool Dates , Nuts to You Nut Butter Organic Peanut Butter, Fruit Salad. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jossietang's Gewichtsverlauf
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