|
пн
|
101,1 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
650 kcal
|
Fett: 17,41g | Eiw: 61,42g | Kohlh: 62,76g.
Frühstück: Линия Здоровья Малиновое Варенье, Фермерский Продукт Творог 2%, Баклажанная Икра, Овсяноблин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Здоровье Цикорий Растворимый. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Черешня, Фермерский Продукт Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|