Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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92,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 38,57g | Eiw: 77,56g | Kohlh: 98,87g.
Frühstück: Вятушка Молоко 2,7%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Агро-Альянс Бурый Рис, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Продукт От Ильиной Вареники с Вишней, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Активия Питьевая Натуральная. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Миндаль. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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NRykova's Gewichtsverlauf
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