Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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97,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 62,50g | Eiw: 81,49g | Kohlh: 196,02g.
Frühstück: Gervais Carré Frais 0%, Auchan Pain de Table Seigle, La Vie Claire Noix de Coco Râpée, Daddy Sucre et Stevia, Auchan Boisson Amande, Son d'avoine, Lidl Flocons D’Avoine Complets, Banane. Mittagessen: Mangues, Vinaigrette, Mâche, Auchan Bio Feta Grecque, Auchan Mais en Grains Doux, Tramier Olives Noires Confites Dénoyautées, Tomates Cerises, Auchan Surimi, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). Abendessen: Melon, Auchan Pain de Table Seigle, Mâche, Vinaigrette, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Auchan Saumon Atlantique Norvège, Tomates, Avocat, Champignons. Snacks/Sonstiges: Citronnade, Noix, Nectarines, Auchan Fromage Blanc 0%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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chocodouce's Gewichtsverlauf
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