Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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79 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 76,32g | Eiw: 92,71g | Kohlh: 151,22g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Курага, Чернослив, Сметана 20%, Кекс 167, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Творог 5%. Mittagessen: Сметана 20%, Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Кекс 167, РИФ Хоки Филе, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Венигрет Овощной, Biotech USA Iso Whey Zero. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Инжирный Персик, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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alla bikiteeva's Gewichtsverlauf
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