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guman0659
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04 Jun 19
guman0659's Notizen, 04 Jun 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
72 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 04 Juni 2019:
276 kcal
Fett: 3,12g | Eiw: 6,93g | Kohlh: 55,34g.
Frühstück:
Манная Каша на Воде, Арт Лайф Кисель Овсяный на Отваре Подорожника.
Mittagessen:
Картофель Тушеный с Курицей.
Abendessen:
Кисель.
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1794 kcal
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Pilates - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten.
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