Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2053 kcal
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Fett: 113,23g | Eiw: 99,73g | Kohlh: 152,90g.
Frühstück: 7-11 中熱拿. Mittagessen: 洋蔥, 燒烤醬, 雞柳. Abendessen: 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵, 洋蔥, 煮熟的菠菜（新鮮）, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 豬背排骨. Snacks/Sonstiges: 韓式泡菜. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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green0206's Gewichtsverlauf
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