Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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56 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 51,81g | Eiw: 82,62g | Kohlh: 167,63g.
Frühstück: Zott Monte Snack, Черника, Кофе с Сахаром, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Желтая Кукуруза, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Матрикс Протеиновый Коктейль, Черешня, Мираторг Котлета из Говядины , Кускус (Вареный). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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goldenviktory's Gewichtsverlauf
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