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✨ da oggi CUT del 20% ✨
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54,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 40,37g | Eiw: 101,91g | Kohlh: 109,65g.
Mittagessen: Mais Migros Bio, Uovo, Don Pollo Migros Tacchino, Melone. Abendessen: Pasta di Semola (Cotta), Tonno Rosa Migros , Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Migros. Snacks/Sonstiges: Burro Cioccolatoso Arachidi, Gallette Riso Migros, Yogurt Oh Fragole . mehr...
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1557 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
01 Jul 19 vom Mitglied: s.arya89
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01 Jul 19 vom Mitglied: Mel87Mel
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01 Jul 19 vom Mitglied: wertyuii
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01 Jul 19 vom Mitglied: Federico Cecca
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01 Jul 19 vom Mitglied: Barbyna
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01 Jul 19 vom Mitglied: Mel87Mel
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Ricorda che puoi giocarti la carta “spavento passa fame” 😂😂😂
01 Jul 19 vom Mitglied: Odraode84
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che la forza sia con te 😎🤞
01 Jul 19 vom Mitglied: p*rita
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01 Jul 19 vom Mitglied: Mel87Mel
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Mel87Mel's Gewichtsverlauf
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