Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
|
85,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 121,95g | Eiw: 104,22g | Kohlh: 14,57g.
Mittagessen: Pingo Doce Queijo da Ilha de São Jorge Ralado, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Estrelado. Abendessen: Azeite, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Limiano Queijo Fatiado, Amêndoas. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ritaamarall's Gewichtsverlauf
|